6 façons d’utiliser le mélange Super Verts & Vitalité au quotidien

Ce mélange “tout-en-un” réunit plusieurs super aliments (spiruline, moringa, baobab, citron, gingembre …). Parfait pour soutenir ton énergie, ta vitalité et ta récupération. Voici comment l’adopter simplement :

1. 🍋 Shot détox du matin

½ c. à café dans un verre d’eau tiède + citron = réveil doux et tonique.

2. 🍹 Smoothie post sport

Banane + lait végétal + une cuillère de super verts pour recharger ton corps après l’effort.

3. 🥗 Saupoudré sur une salade

Une pincée sur des crudités, du quinoa ou une salade composée pour enrichir sans alourdir.

4. 🍲 Ajout en fin de cuisson

Dans une soupe ou une purée de légumes : ajoute à la fin pour préserver les nutriments.

5. 🥙 Dans un bowl ou un houmous

Mixe-le avec du houmous, du guacamole ou une base végétale pour booster tes apéros ou lunchs.

6. 🍫 Dans des snacks maison

Energy balls, muffins, barres maison : une dose verte pleine de fibres et de minéraux.

💡 Conseil Milmoi : pense à bien hydrater ton corps quand tu consommes des super verts. Et varie les plaisirs !