
đžSalade de printemps vitalitĂ© et sa vinaigrette au moringa Milmoi
Le printemps est lĂ , et avec lui lâenvie de fraĂźcheur, de couleurs et de nutriments vivants ! Voici une salade simple, pleine de textures, de fibres, de bonnes graisses et de super aliments pour faire le plein dâĂ©nergie douce. Ă tester avec notre vinaigrette signature au moringa Milmoi pour une touche nutritive et originaleÂ
Ingrédients pour la salade (2 à 3 portions)
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100 g de jeunes pousses (épinards, roquette, mùche)
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1/2 concombre en fines tranches
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1 carotte rùpée ou en rubans
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Quelques radis coupés en fines rondelles
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1/2 bulbe de fenouil émincé
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1 avocat coupé en dés
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1 poignée de pois chiches cuits ou fÚves fraßches
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1 c. Ă soupe de graines de courge ou tournesol
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Option : un peu de feta ou de tofu mariné
đ„đżÂ Vinaigrette crĂ©meuse avocat & moringa Milmoi
Une sauce onctueuse, nourrissante et pleine de vertus grĂące au moringa Milmoi, naturellement riche en antioxydants et en fer.
Ingrédients
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1/2 avocat bien mûr
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1 c. Ă soupe de jus de citron
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1 c. Ă soupe dâhuile de chanvre ou dâolive
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2 Ă 3 c. Ă soupe dâeau
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1 c. Ă cafĂ© de poudre de moringa MilmoiÂ
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Une pincée de sel, poivre ou piment doux
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Option : 1 c. à café de yaourt végétal pour plus de douceur
Préparation
Mixez tous les ingrĂ©dients jusquâĂ obtenir une texture crĂ©meuse. GoĂ»tez, ajustez. Servez frais sur votre salade.
đżÂ Astuce Milmoi : Cette vinaigrette est aussi dĂ©licieuse en dip pour des cruditĂ©s ou sur un toast salĂ©. Le moringa sâintĂšgre subtilement, pour un effet âgreen boostâ immĂ©diat !
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